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  • 森田尚子

インド修行報告2020年2~3月

最終更新: 3月5日

2020年2月25日から約1ヶ月間、南インドのチェンナイにてヨーガのトレーニングを受けて参りました。


今回で3年間のヨーガセラピーのトレーニングを終了しました。

1200時間(1600時間?)のトレーニングでしたが、たくさんの知識を学んだのはもちろん、ヨーガというシステムがどれほどパワフルなものなのか、より深く実感する機会にもなりました。


ヨーガティーチャートレーニングを終え、ヨーガセラピーのトレーニングを終えると、ヨーガの全てのトレーニングを終了したことになります。


本来、セラピートレーニングを終えたら帰国する予定でしたが、急遽滞在を延長し、

またヨーガを一から学ぶことにしました。

20代のインドの若者たちと一緒に学びましたが、新鮮な気づきがたくさんありました。


この10年で、私自身が人としてヨーガ指導者として大きく変化しましたので、

ヨーガ哲学などの理解も大きく変化していました。


月〜土曜、朝7時から夕方6時までのトレーニングの他に、

自分のヨーガの練習を新しいものにし、個別にマントラの練習をし、

息つく間もなく1ヶ月が過ぎましたが、

このようにヨーガだけに集中できる環境があることに、改めて感謝しております。



学んだ知識は実践し、日々の生活の中で活かし、

自分や周りの健康と幸せに光を当て、育てていきながら、

その中で得た生きた知識を、生徒さんと共有していきたいと思います。



新型肺炎の影響で、取得した長期のビザが無効になり、

日本人のインド渡航が不可となりました。


今後のインドでの学びについては未定ですが、

しばらくは今回学んだことをしっかりと復習し、実践していくことに集中していきます。


ありがとうございます。


2020年3月4日

森田尚子



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