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ヴェーディック・チャンティング オープンクラス

お申し込み開始しました。

→ お申し込みフォームはこちら


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ご要望をいただいておりました、

ヴェーディック・チャンティング(マントラ)グループクラスを開催します。


今回は特に、

女神(女性性)をテーマにしたマントラを練習します。


自分の中のDevine・女神、

女性性(美しさ、豊かさ、繁栄・・)とつながります。



アーサナ、瞑想、マントラ・・・実践中心のクラスです。



クラスの前半は、

マントラの音をより深く味わうために、

サンスクリット語の発音の方法を丁寧に練習します。


日本語には無い発音もたくさんありますので、

普段使わない口や喉の部分をたくさん動かします。


後半は、女神をテーマにした練習をします。


アーサナ、マントラ、瞑想と女神の音を全身で感じてみましょう。



11月16日(土)は、マントラの基本をじっくり練習しましょう。

いくつかのシンプルなマントラを使って、ヴェーダの音を感じてみましょう。


そしてテーマは:水と浄化。特に女性に良いと言われているマントラです。


・OMの正しい発音

・短いマントラを使ったプラクティス

・マントラを聴く:Pavamana Suktam(浄化、水、第2チャクラに良い)

終了しました)




11月23日(土)

テーマ:サラスワーティ(洗練された知識=自分は何者か知る)


軽やかで美しく、ポジティブな音のバイブレーションを感じてみましょう。




今後は、

ガーヤットゥリー(朝日の女神)


ラクシュミー(美しさ、女性性、豊かさ、繁栄)


ドゥルガー(闇を取り除く、女性としての強さ)



と続く予定です。



知識ではなく、


「音を感じる」時間。



マントラを練習したい方も、


女性らしさ、心豊かに過ごしたい方、


第2チャクラ(特に解剖学の講座に出ている方でピンときた!という方)のバランスをよくしたい方



ヴェーダの音にどっぷり使って、幸せな感覚をご自分の中に育んでいってくださいね。


クラスでお会いできるのを楽しみにしています。

森田尚子



<ヴェーディック・チャンティング オープンクラス>


講師:森田尚子


日時:

2019年11月23日(土)テーマ:女神サラスワーティ

※単発、両日の受講どちらも大歓迎です


時間:

17:00〜18:30


場所:

ヨガスタジオMAKOTO(浅草橋駅前)


参加費:5,000円


・銀行振込、Paypalからお選び頂けます


持ち物:

動きやすい服装(お着替えできます)

飲み物


→ お申し込みフォームはこちら








お申し込みフォーム・QRコード



お問い合わせ:

info@yogini-nao.com