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Yoga・Meditation

​内側へ向かう・自分を見る

あなたの体、呼吸、心、声・・
いままの人生、これからの人生・・
​世界でたった1つのもの。

あなたの持っているもの全てを最大限に磨き、
あなただけが持つ「願い」を実現しましょう。​

世界でたった1つの、
あなたのためのヨーガ・瞑想を提供します。

ヨーガ・瞑想オンラインクラス

個人の体、心のキャパシティに合わせたヨーガ・瞑想の練習をプログラムします。

ポーズ、呼吸法、瞑想、マントラなど様々なヨーガのツールを丁寧に選び、最大限効果が出るようクラスを組み立てることで、

 

体、呼吸、心全てを整え、安定させ、その人が持つ力を最大限に引き出します。
 

Darma(人生の目的)を満たして、健康で、愛に満ちた人間関係を持ち、豊かに繁栄していけるようサポートします。

 

・日々ストレスやプレッシャーを感じている

・緊張や疲れが取れない

・人間関係の問題を抱えている

(親子関係、パートナーとの関係、仕事の人間関係)

・自分らしい人生を送りたい

と言う方へ。

 

<オンラインクラス内容>

・カウンセリング&練習をお作りします

・練習の説明

・練習(実践)

・フィードバック
 

※効果を高めるための、
ご自宅でできる練習もお伝えします

 

<必要なもの>

・スマホやPC、タブレット
・インターネット環境、ZOOMアプリ

・動きやすい服装

・YOGAマット (椅子に座って行うこともできます)

 

<料金>

1回 12,000円(1時間前後) お振込かPaypalで承ります。

お支払い確認後、予約完了となります。

※2019年12月末まで
初回のみ体験料金として、

45分8,800円で受講いただけます。

<お申し込み>

下の「お申し込みフォーム」または、

メールからお送りください。

お問い合わせもお気軽にお送りください。

・・・

ご自宅にいながら

世界のどこにいても

お忙しい方でも。

 

スマホとインターネット環境があれば、

本格的なヨーガやヴェーダのクラスを受講いただけます。

(森田)

オンライン ヨーガ・瞑想クラス
お申し込み・お問い合わせ

<お申し込み>

・件名に「申し込み」とご記入ください
・メッセージ欄に、大まかなご希望の時間帯をご入力ください。

 ・平日 ・土日

 ・午前中(11:00~)、午後(13:00~17:00)、夜(18:00~20:30) 

・はじめての方はメッセージをいただけると嬉しいです。

 

<お問い合わせ>

・件名に「問いあわせ」とご記入ください。

2〜3日経っても返信が届かない場合は、お手数ですが

info @ yogini-nao.comまでメールをお送りください。

​折り返しinfo @ yogini-nao.comよりお返事いたします。

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